Gesundheits-Ratgeber
Auf lange Sicht
Versteckte Risiken: Vaporiser und Co.
E-Zigaretten, Vaporiser und Co. sollen eine gesündere Alternative sein. Ein Gerücht, das sich vehement hält. Aber wie schädlich können sie wirklich sein? – Wir klären auf.
24.05.2023, 07:00 Uhr
Ernährungsfrust
Binge-Eating – versteckte Essstörung?
Plötzliche Heißhungerattacken, die sich nicht anders als durch unkontrolliert viel essen stillen lassen? Was Binge-Eating bedeutet und was man dagegen tun kann.
08.05.2023, 07:00 Uhr
Pain-Release
Beste Mittel gegen Kopfschmerzen und Migräne
Kopfschmerzen und Migräne – will man möglichst schnell wieder losbekommen. Wie das am besten geht, haben wir für dich recherchiert!
15.03.2023, 08:00 Uhr
Muntermacher
Koffein – Stärken und Schwächen
Dass Koffein wach hält, ist bekannt. Für was der Stoff sonst noch gut ist und wie viel zu viel ist, erfährst du hier.
25.01.2023, 07:36 Uhr
Prävention & Nachsorge
Anti-Kater-Hacks
Zu viel getrunken? Keine Sorge – wir haben ein paar richtig gute Anti-Kater-Hacks. Und das nicht nur für den Morgen danach!
01.01.2023, 02:46 Uhr
Verhütungsalternativen
Schluss mit Chemie!
Noch keinen oder gar keinen Kinderwunsch? Dafür braucht ihr nicht immer die Pille. Wir zeigen euch verträglichere Alternativen für die Verhütung.
26.12.2022, 19:15 Uhr
Know how
Ätherische Öle und Co.
Du magst angenehme Düfte? Ätherische Öle, Räucherstäbchen und Diffuser können aber nicht nur die Raumatmosphäre verbessern, sondern sogar fit machen – wenn du weißt wie.
21.11.2022, 11:00 Uhr
Prävention
Fit durch die Dunkelheit
Die Tage werden kürzer, die Nächte länger und damit auch die Dunkelphasen. Es ist die typische Zeit für die Winterdepression – aber du kannst gegenwirken!
11.11.2022, 07:36 Uhr
Self- & Healthcare
Geheimtipp (Heil-)Kräuter
Kräuter sind echte Multitalente. Du kannst sie nicht nur wunderbar zum Kochen verwenden, sondern auch, um fit zu bleiben – körperlich und geistig. Wie das geht?
20.10.2022, 11:28 Uhr