Gesundheits-Ratgeber
![Junger Mann im Schlafanzug, der sich in der Küche ein Kissen ans Gesicht hält. Im Vordergrund auf dem Tisch ein leerer Teller.](/media/thumbs/news/645/sp_adobestock_394357750_elnur_423x238.png)
Hacks
Das beste Anti-Kater Essen
Zu tief ins Glas geschaut, aber am nächsten Morgen schlägt der Hunger zu. Was du jetzt am besten essen solltest, um dem Kater entgegenzuwirken?
20.06.2024, 07:00 Uhr
![Junge Frau, die auf dem Boden vor dem Sofa sitzt, abends. Sie sieht müde aus.](/media/thumbs/news/626/sp_adobestock_627802757_-olezzo_423x238.png)
Support
Tipps und Tricks gegen Schlafprobleme
Wer nachts nicht gut schläft, fühlt sich tagsüber oft mies. Da leidet nicht nur die Laune, sondern auch die Konzentration. Was man dagegen tun kann?
13.06.2024, 11:46 Uhr
![Junger brünetter Mann, der mit geröteten Augen einen Teller Nüsse abwehrt.](/media/thumbs/news/625/sp_adobestock_438137867_vidi-studio_423x238.png)
How to
Wie rausfinden, ob man eine Food-Allergie hat?
Magenschmerzen, Ausschlag oder Rötungen nach dem Essen – kommt das von einer Unverträglichkeit oder Allergie? Alles, was du dazu wissen musst, erfährst du hier.
25.04.2024, 12:44 Uhr
![Hände, die eine kleine selbstgebastelte Erde aus Styropor halten.](/media/thumbs/news/590/sp_adobestock_251350106_423x238.png)
Sustainability
CO2-Spartipps im Test
Viele versuchen ihren CO2-Fußabdruck zu verringern, aber wie wird er berechnet und sind die ganzen Tipps zum CO2-Sparen auch umsetzbar? Das habe ich für euch getestet.
02.02.2024, 11:00 Uhr
![Diverse Nüsse und Trockenfrüchte in einer Holzschale.](/media/thumbs/news/588/sp_adobestock_152166735_sriba3_423x238.png)
Fit im Kopf
Brainfood – Konzentration und Brain Power
Durch Snacks beim Lernen nicht nur den kleinen Hunger stillen, sondern auch die Konzentration fördern? Wir verraten dir, welche Lebensmittel deine Brain Power steigern.
23.01.2024, 09:10 Uhr
![Junge Frau, die auf ihr Sofa gekippt ist und auf dem Bauch darauf liegt.](/media/thumbs/news/574/sp_adobestock_581066317candy1812_423x238.png)
Fit im Kopf
Tipps gegen Müdigkeit
Dunkel und kalt – vor allem in den Wintermonaten fühlt man sich noch erschöpfter als sonst. Aber auch dagegen kannst du etwas tun – mit unseren Tipps gegen Müdigkeit!
20.12.2023, 12:07 Uhr
![Eine Zecke sitzt auf einem Blatt.](/media/thumbs/news/456/1adobestock_54250453_423x238.jpg)
Ratgeber
Zecken: So schützt du dich vor den Blutsaugern
Vampire sind keine Erfindung. Es gibt sie wirklich. Nicht nur in Transsilvanien, – auch in Deutschland treiben die Blutsauger ihr Unwesen: Zecken. Wir zeigen dir, wie du dich gegen sie schützen kannst.
06.07.2023, 08:00 Uhr
![Ein Mann mit Mundgeruch unterhält sich mit einer Frau. Letztere hält sich mit der Hand die Nase zu.](/media/thumbs/news/402/1adobestock_313570014_423x238.jpg)
Frischer Atem
Fünf Hausmittel gegen Mundgeruch
Schlechter Atem, schlechte Karten. Nicht nur beim ersten Date ist Mundgeruch ein richtiger Abturn. Aber was kann man dagegen unternehmen? Wir erklären dir, wie Mundgeruch entsteht und verraten dir fünf Tipps, mit denen du ihn loswerden kannst.
14.06.2023, 09:00 Uhr
![Ein erwachsener Mann mit Bart fasst sich an den Kopf.](/media/thumbs/news/357/1adobestock_223055099_423x238.jpg)
Interview
Wie ist das Leben mit ADHS?
ADHS bezeichnet eine Verhaltensstörung – Betroffene sind schnell unkonzentriert, nervös und hibbelig. Johnatan kennt das Problem, hat aber gelernt, damit klarzukommen.
08.06.2023, 07:00 Uhr