Wo finde ich psychologische Beratung an der Universität Augsburg?

Du liegst nachts wach und dein Kopf fährt Karussell. Am nächsten Morgen hängst du in der Vorlesung, übermüdet und völlig neben dir. Vielleicht steckst du gerade in einer Trennung, hast Prüfungsstress oder Heimweh – oder du fühlst dich einfach nur leer und weißt selbst nicht so genau, warum. Was auch immer dich belastet: Du bist damit nicht allein.

Gerade im Studium kommen solche Phasen häufiger vor, als man denkt. Deshalb gibt’s an der Uni Augsburg kostenlose psychologische Beratung, die dir zur Seite steht. Und keine Sorge: Sich Hilfe zu holen ist stark – und kein bisschen peinlich.

Uni Augsburg: Psychologische Beratung auf dem Campus

Direkt auf dem Unigelände gibt es für Student:innen eine psychologisch-systemische Beratung. Das heißt, hier wird individuell auf dich und deine Probleme eingegangen. Die Beratungsstelle der Uni ist eine gute erste Adresse, wenn sich bei dir gerade was zusammenbraut – oder du schon mitten in der Krise steckst. Egal ob persönlicher Kummer oder Stress im Studium: Hier bekommst du Hilfe. Eine längere Therapie gibt es dort nicht, aber wenn du mehr brauchst, unterstützt dich die Stelle bei der Suche nach einem geeigneten Therapieplatz.

Wie läuft das mit der Beratung?

Wenn du merkst, dass du Hilfe brauchst, kannst du dich per Mail oder telefonisch melden, um dir einen Termin zu holen. Die Beratung ist persönlich vor Ort, aber wenn es dir lieber ist, geht das Ganze auch per Telefon oder Video-Call über Zoom.

Bei welchen Problemen hilft die psychologische Beratung der Uni Augsburg?

• Krisen in der Beziehung, Familie oder WG
• Überforderung im Studium, Prüfungsstress, Prokrastination, Burnout
• Ängste & Depressionen
• Identitäts- und Sinnkrisen, Struggle mit dir selbst

…und noch viele mehr. Du bist unsicher, ob dein Thema da reinpasst? Schreib einfach kurz ne Mail & frag nach.

Seit kurzem hat die Uni Augsburg eine spezielle Beratung für Suchtprobleme. Ob es der exzessive Handykonsum ist, das Feierabendbier, das plötzlich zur Gewohnheit wird, oder wenn es mit anderen Substanzen aus dem Ruder läuft – hier bekommst du Unterstützung.

Psychologische Beratung beim Studierendenwerk Augsburg

Wenn du psychologische Hilfe suchst, gibts neben der Uni-Beratung noch eine richtig gute Alternative: BIST, das Beratungsangebot vom Studierendenwerk Augsburg. Ob persönliche Krisen, Stress im Studium oder einfach das Gefühl, nicht mehr weiterzuwissen – hier findest du professionelle Unterstützung.
Die Beratung übernimmt Thomas Blum, Diplom-Psychologe und Therapeut – mit viel Erfahrung und einem offenen Ohr. Du kannst bis zu zehn Mal vorbeikommen, um dich zu Themen wie Resilienz & Selbstmanagement coachen zu lassen oder gemeinsam zu klären, ob eine tiefergehende Therapie sinnvoll wäre.

Wie komme ich an einen Termin?

Einfach über den Online-Terminkalender auf der Website des Studierendenwerks buchen. Falls da schon alles voll ist, keine Panik – du kannst auch einfach anrufen oder eine Mail schreiben. Sie finden eine Lösung für dich.

Sich Hilfe von außen zu holen, ist oft der erste Schritt raus aus der inneren Krise. Und falls du gerade denkst, du bist mit deinen Sorgen oder Ängsten allein oder das interessiert eh keinen – stimmt nicht. Viele Leute wissen ganz genau, wie hart das Studium sein kann – mit allen Ups & Downs. Genau deshalb gibt es Angebote, die dich auffangen, wenn du nicht mehr weiterweißt.

(Uni Augsburg/Studierendenwerk Augsburg/MAJO)