Starte durch beim Unisport
Vor allem während dem Studium ist Bewegung wichtig. Du sitzt in den Lehrveranstaltungen, beim Lesen, Recherchieren, Schreiben und Lernen. Für die Fitness ihrer Studierenden setzen sich auch die Universitäten ein – mit dem Uni- oder Hochschulsport-Angebot.
Was ist Unisport?
Die wenigsten Angebote finden beim Unisport direkt am Campus statt. Aber Unisport ist von Universitäten organisierter, vergünstigter Sport – und das in jeglichen Variationen. Von Yoga über diverse Ballsportarten, Rückenfitkurse, Krafttraining bis hin zu Fechten kann das Sportangebot reichen.
Detaillierte Informationen zum Kursangebot findest du auf der Hochschulsportseite deiner Universität.
Beim Hochschulsport der Uni Hamburg stehen Schwimmkurse auf dem Programm. In München kannst du Ballett- und Kletterkurse belegen, in Augsburg sogar Tennis und Unterwasserrugby. Du siehst schon: Das Angebot hat es in sich. Ganz egal, ob du super sportlich bist oder es eher ruhiger angehen lässt – auch für dich ist sicher etwas dabei.
Die Kurse sind in verschiedene Schwierigkeitsgrade unterteilt: Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis. Du wählst selbst aus, wofür du dich bereit fühlst.
Die Kurstermine finden in der Regel zu festen Zeiten wöchentlich statt. Die Teilnahme ist natürlich freiwillig, du kannst Termine aussetzen, zahlst aber trotzdem den Semesterbeitrag.
Solltest du unverhofft krank werden und über die Hälfte des Semesters deinen Kurs nicht besuchen können, solltest du dich mit deinem:r Trainer:in oder den Ansprechpartner:innen des Hochschulsports in Verbindung setzen. In Sonderfällen ist es nämlich möglich, den Kursbeitrag zurückerstattet zu bekommen.
Was kostet Unisport?
Je nach Universität sind die Kosten natürlich unterschiedlich. Bei manchen musst du dich vorab für einen einmaligen Betrag beim Hochschulsport registrieren, kannst dann aber das komplette Angebot ein Semester lang nutzen.
In den meisten Hochschulen zahlst du eine kleine Pauschale pro Kurs. Diese gilt für ein komplettes Semester. Das sind bspw. 40,00 Euro für After-Work-Fitness, 45,00 Euro für Indoorbiken, 49,00 Euro für Zumba und 18,00 Euro für Baseball.
Die konkreten Preise findest du zusammen mit dem Kursangebot auf der Hochschulsportseite deiner Uni.
Wann und wie anmelden?
Am besten meldest du dich zum Semesterstart an. Denn erst dann werden auch die Kurse und Kurstermine bekannt gegeben. Solltest du dich ernsthaft für einen Kurs interessieren, ist es ratsam, dich schnell anzumelden. Vor allem beliebte Sportarten sind oft sofort ausgebucht.
Aber – keine Panik! Bei vielen Kursen gibt es Nachrücker:innen-Listen. Es kann durchaus sein, dass du doch noch dein Wunschangebot wahrnehmen kannst – manchmal aber erst zum zweiten Termin.
Voraussetzung ist eigentlich nur deine Immatrikulation an der Uni, die das Sportangebot stellt.
Beachte! An manchen Hochschulen kann nur eine bestimmte Anzahl an Sportkursen pro Semester belegt werden.
Was bringt mir Unisport?
- Du kannst dich sportlich ausleben ohne horrende Gebühren für ein Fitnessstudio zahlen zu müssen,
- das Angebot ist wirklich vielseitig – und lädt dazu ein auch mal etwas Außergewöhnliches zu testen,
- du wirst definitiv neue Leute kennenlernen,
- dein Körper wird sich freuen
und dein Konto auch.
(HSA/ZHS/SALI)
