Gesundheit
Sustainability
CO2-Spartipps im Test
Viele versuchen ihren CO2-Fußabdruck zu verringern, aber wie wird er berechnet und sind die ganzen Tipps zum CO2-Sparen auch umsetzbar? Das habe ich für euch getestet.
02.02.2024, 11:00 Uhr
Dessert
Fluffiges-Kaiserschmarrn-Rezept
Mit Rosinen und Puderzucker oder ohne? Kaiserschmarrn geht eigentlich immer – und wir haben ein super Rezept!
30.01.2024, 12:45 Uhr
Fit im Kopf
Brainfood – Konzentration und Brain Power
Durch Snacks beim Lernen nicht nur den kleinen Hunger stillen, sondern auch die Konzentration fördern? Wir verraten dir, welche Lebensmittel deine Brain Power steigern.
23.01.2024, 09:10 Uhr
Brainfood
Gut für den Kopf: Cashew-Kokos-Kugeln
Auch gesunde Snacks, die du ganz leicht selbst machen kannst, gibt es. Dabei musst du sie nicht mal backen – und sie fördern deine Konzentration. Schau dir gleich das Rezept an.
22.01.2024, 12:21 Uhr
Erfrischung
Limoncello-Drink mit Basilikum
Ganz gleich, ob solo oder im Cocktail – Limoncello schmeckt immer gut. Du willst einen Longdrink damit ausprobieren? Nur zu!
12.01.2024, 11:30 Uhr
Fit im Kopf
Tipps gegen Müdigkeit
Dunkel und kalt – vor allem in den Wintermonaten fühlt man sich noch erschöpfter als sonst. Aber auch dagegen kannst du etwas tun – mit unseren Tipps gegen Müdigkeit!
20.12.2023, 12:07 Uhr
Weihnachtsgebäck
Mandelbrocken: Vegane Plätzchen schnell gemacht
Vegane Plätzchen müssen nicht aufwendig sein, denn wir haben vielleicht das perfekte Blitz-Rezept für dich: Mandelbrocken. Wie du sie in nicht mal 20min backst, erfährst du hier!
15.12.2023, 10:00 Uhr
Prävention
So wird dein Rücken fit!
Stundenlang vor dem Laptop, permanentes Hin- und Herrutschen auf nicht-ergonomischen Sitzmöbeln – Rückenschmerzen sind bei vielen Studierenden an der Tagesordnung. Wir verraten, was du dagegen tun kannst.
14.12.2023, 08:30 Uhr
Psychische Gesundheit
Von innen stark – Resilienz lernen
Einflüsse von außen kannst du oft nicht ändern, aber deine Einstellung dazu. Dabei kann dir Resilienz helfen – was genau das ist und wie du lernen kannst, dich von innen zu stärken?
13.12.2023, 10:00 Uhr